Беременная
Галактика
Галактика
творческий курс заботы для беременных женщин и помогающих специалистов
Институт семейных оздоровительных практик С.Шведовой
Институт семейных оздоровительных практик С.Шведовой
"Я отпускаю в мир Курс.
Курс: большой красивый , лелеянный мною продукт.
Удивительный. Уникальный.
Меняющий реальность."
Курс: большой красивый , лелеянный мною продукт.
Удивительный. Уникальный.
Меняющий реальность."
- Для беременных
- Для специалистов
- Для новичков и для практикующих
- Для тех, кто учится и планирует поддержку беременным
Курс самомассажа, курс заботы о беременных женщинах.
Галактика? Лактация. Планета. Космос.
Вся вселенная в женском теле - это беременность детьми, проектами, бизнесом, творчеством, идеями, чем ещё?
Как дотронуться, узнать, почувствовать, поддержать эту вселенную?
Я знаю кое-что об этом.
И хочу поделиться с вами: как прикоснуться к беременной галактике.
Мы будем изучать на практике самомассаж.
Будем брать самый трепетный период. Буквально беременность. Дитем. Или проектом.
И лелеять, нежно взаимодействовать, быть в контакте.
Почему курс творческий?
Возможно, мы будем немного рукодельничать.
Творческий, потому что для обучающихся специалистов это будет квест с задачками: нужно создать разницу.
Из напряжения релакс, из слабости силу, из твёрдых жёстких мышц эластичные пластичные.
Готовы начать?
Курс продлится один триместр = 3 месяца
Старт 29 января
Старт 29 января
ПРОГРАММА КУРСА
Это большой курс на три месяца практики, то есть 12 недель.
Каждую неделю у нас будет 2 видео урока и один прямой эфир с практикой онлайн
Видео, практика, передышка. Общение. Обмен опытом.
Видео, практика и обратная связь, консультация.
Эфиры практические, с акцентом на развитие чувствительности и создания состояния для практики.
Темы, которые мы затронем:
1 месяц
ВИДЕО-УРОКИ:
Самомассаж шеи, головы, всё для здоровья и красоты волос.
Ручные техники для расслабления области трапеции .
Внимание плечам, грудине, дыхание по В.Н.Стильману
Практики релакса : дыхание, энергомассаж живота .
Забота о пояснице и крестце, бедрах и коленях
ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ:
Как входить в состояние релакса и контакта с телом.
Образная анатомия. Показания, когда осторожно, когда можно.
"Теплая" встреча: массажёры, косметика, ванны, для упругости кожи. Практики гармонизации и снижения тревожности, расслабления и установления контакта.
Профилактика варикоза, гимнастика для оттока жидкостей, самомассаж от звёздочек на ногах. Виды отёков, профилактика.
2 месяц
ВИДЕО-УРОКИ:
Медитация : дыхание+ритм
Арт-терапия, мандалы, письмо. Краски вместо слов
Внимание животу и грудной клетке, подготовка груди к ГВ, поддержка грудного отдела позвоночника: дыхание и самомассаж.
Голени, внимание как профилактика отёков и боли
Забота о ногах - стопы. Снятие усталости и напряжения.
ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ:
Сорбенты и щётки, практика сухой эксфолиации и супер задание.
Изменение состояния с помощью рисунка мандалы.
Забота о плечах и лице, практика для повышения настроения.
Самомассаж симфиза, внимание ягодицам.
Практика индивидуально для тарифа "много заботы"
3 месяц
ВИДЕО-УРОКИ:
Самомассаж рук и влияние через них на общее состояние организма.
Практика для улучшения качества сна
Практика на грудине и спине.
Забота о печени, как отпустить гнев и чем он полезен.
Как договориться с костями таза: крестец, поясница и симфиз.
Внимание мягким тканям.
Поддержка промежности , телесная практика в ванной.
Способы отпустить напряжение. Самомассаж от отёков.
Самомассаж живота и ягодиц.
ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ:
Самомассаж для релаксации, работа с состоянием.
Письма добрые на роды
Встреча- гармонизация: точки снятия стресса, акцент на быстрое наполнение силами.
Глубокая практика для расслабления челюсти и таза.
*Дополнительные темы для участников тарифа "Профи":
Работа со шрамами.
Работа с напряжением.
Способы входа в нейтральность.
Как создать контакт , практика в тишине, активное слушание, диалог с внутренним"я".
Что в программе, кроме видео-уроков?
Очная встреча "Трогательная мастерская" для тех, кто учится на сертификат.
По желанию и с беременными участницами мы можем встретиться. Соприкоснуться и обняться.
В третьем триместре есть целых три месяца , чтобы по максимуму насладиться процессом и быть в этом состоянии. Так часто грустят, что работа, дела, ремонт и не успели налюбиться, набыться, наговориться с малышом, пока он в животе.
Наш курс - это практика проживания, наслаждения, полета в пространствах беременной галактики. Исследование, свидетельствование, круг поддержки:
для тех, кто уже стоит на этом пути,
для тех, кто только собирается,
и для тех, кто готов сопровождать идущих.
Очная встреча "Трогательная мастерская" для тех, кто учится на сертификат.
По желанию и с беременными участницами мы можем встретиться. Соприкоснуться и обняться.
В третьем триместре есть целых три месяца , чтобы по максимуму насладиться процессом и быть в этом состоянии. Так часто грустят, что работа, дела, ремонт и не успели налюбиться, набыться, наговориться с малышом, пока он в животе.
Наш курс - это практика проживания, наслаждения, полета в пространствах беременной галактики. Исследование, свидетельствование, круг поддержки:
для тех, кто уже стоит на этом пути,
для тех, кто только собирается,
и для тех, кто готов сопровождать идущих.
ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ
Чтобы записаться на курс, нужно выбрать вариант участия и оплатить его полностью или в рассрочку.
Если вы хотите уточнить детали или задать любой вопрос о курсе, пожалуйста, заполните форму ниже. Мы обязательно свяжемся с вами
Если вы хотите уточнить детали или задать любой вопрос о курсе, пожалуйста, заполните форму ниже. Мы обязательно свяжемся с вами
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Когда я забеременела в 2017 году, я одновременно забеременела курсом для ожидающих малыша.
Нежный период и гениальные идеи.
Поискав и так и сяк, договариваясь то с одними, то с другими о съёмках, написала программу.
Согласовала, что курс для беременных и тех, кто с ними работает.
Для доул, акушерок, остеопатов, кинезиологов, психологов и других телесноориентированных мастеров своего дела.
Время летело стремительно. Съёмки случились только на 36й неделе.
Да, я модель и я учитель. Самоучитель самомассажа.
Сейчас все материалы у меня и я ими любуюсь, признаю их. Они просто удивительные. Сейчас я наконец готова отпустить их в мир.
Светлана Шведова
Нежный период и гениальные идеи.
Поискав и так и сяк, договариваясь то с одними, то с другими о съёмках, написала программу.
Согласовала, что курс для беременных и тех, кто с ними работает.
Для доул, акушерок, остеопатов, кинезиологов, психологов и других телесноориентированных мастеров своего дела.
Время летело стремительно. Съёмки случились только на 36й неделе.
Да, я модель и я учитель. Самоучитель самомассажа.
Сейчас все материалы у меня и я ими любуюсь, признаю их. Они просто удивительные. Сейчас я наконец готова отпустить их в мир.
Светлана Шведова
© All Rights Reserved. Tilda Publishing Design Co.
Напишите мне:
- ermakova.me@gmail.com
Страницы Института в соц.сетях:
